La motivación se puede encontrar en los desafíos tanto de la vida diaria como laborales.
Resolviendo problemas para mejorar situaciones actuales, haciendo lo que nos gusta, haciendo cosas nuevas y demostrando gratitud hacia los demás podemos incrementar nuestra motivación.
RESOLVER PROBLEMAS COMO MOTIVACIÓN
Este es uno de los temas en los que quiero dar más énfasis, ya que uno de los objetivos principales de la creatividad es ayudar a resolver problemas.
El solo hecho de resolver un problema es un acto creativo. Basta con tener una actitud mental adecuada, hacer preguntas y construir relaciones entre temas.
¿Y cómo resolvemos problemas?
Lo que yo hago para resolver problemas es pensar en qué me está molestando, algo con lo que no estoy contenta y qué podría mejorar.
Cualquier tema sirve, desde re organizar tu cocina hasta algún problem en tu trabajo. Una vez seleccionado lo que voy a resolver pienso en cómo resolverlo.
Empiezo imaginándome la situación donde se presenta el problema, también puedes escribir o dibujar la situación donde se presenta el problema.
Luego imagino las posibles soluciones aplicadas para este problema. Por ejemplo: mi problema es el desorden en mis zapatos, pero tengo muy poco espacio para ordenarlos mejor. Entonces pienso en lo que hace la gente que necesita poner muchas cosas en un espacio reducido.
¡Hacen edificios!
Esto aplicado a mi problema aportaría en la organización vertical, entonces construí una repisa vertical con cajas de zapatos y resolví mi problema. Esta manera de pensar puede ser aplicada a casi cualquier situación de la vida diaria.
Y de esta manera transformamos los problemas en motivaciones, lo que nos llevará a mejorar nuestro bienestar general y de paso entrenar nuestra creatividad en el proceso.
Por otra parte en la psicología, volver a los momentos del pasado con gran carga energética positiva te llenará de energía.
Por ejemplo, recuerda que te gustaba hacer cuando el niño, cuáles eran tus hobbies, qué querías ser cuando grande. Qué sensaciones te produce recordar todos esos momentos de entretención y relajo.
¿De qué otra forma podemos mantener nuestra motivación?
Una manera de mantener tu motivación es declarar tus ideas, tus intenciones y creencias y llevarlas al papel en un manifiesto.
Un manifiesto es una declaración escrita de las intenciones, motivos o puntos de vista del emisor, ya sea un individuo o grupo. Un manifiesto generalmente acepta una opinión previamente publicada o un consenso público o promueve una nueva idea con nociones prescriptivas para llevar a cabo cambios que el autor cree que deberían hacerse.